Posts

Showing posts from August, 2013

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan

Image
Manfaat kacang hijau - Kacang hijau merupakan tanaman jenis polong-polongan (Fabaceae) yang mempunyai kandungan gizi yang cukup tinggi seperti protein, Vitamin , serat, fosfor, kalsium dan lemak tak jenuh yang tentunya sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. Kacang hijau tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita dan dapat ditemukan dengan mudah dengan harga yang terjangkau, selain itu kacang hijau bisa dibuat bermacam-macam makanan olahan seperti kue, onde-onde, bubur kacang hijau, es kacang hijau, sereal untuk anak, puding dan masih banyak lainnya. Untuk mendapatkan manfaat yang baik dari kacang hijau sebaiknya kacang hijau tidak dimasak terlalu matang karena akan mengurangi kandungan gizi di dalamnya, dan air rebusan kacang hijau juga bermanfaat untuk kesehatan kulit dan sangat membantu untuk proses penyembuhan luka. Kacang hijau Manfaat kacang hijau untuk kesehatan: Kesehatan mata , kandungan Vitamin A dalam kacang hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Kolesterol , ...

Penyebab sakit kepala dan tips cara mengatasinya

Image
Penyebab sakit kepala - Hampir setiap kita mungkin pernah mengalami yang namanya sakit kepala baik itu ringan maupun berat dan biasanya kita langsung minum obat sakit kepala untuk menghilangkan rasa sakit di kepala. Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, untuk sakit kepala ringan mungkin dengan obat penghilang sakit kepala akan cepat hilang namun ada juga sakit kepala yang berat hingga sangat berat yang mengakibatkan seseorang menjadi pusing dan pingsan atau tak sadarkan diri. Sebaiknya kita perlu berhati-hati dan waspada jika sakit kepala yang berkepanjangandan semakin parah terjadi segera periksakan ke dokter dan lakukan pemeriksaan lebih lanjut karena jika sakit kepala dikarenakan penyakit yang serius maka penanganan dini akan dapat segera diambil tindakan dan pengobatan. Sakit kepala Beberapa penyebab sakit kepala baik ringan maupun berat: Kurang tidur , untuk anda yang sering tidur larut dan bangun pagi-pagi, sehingga waktu tidur menjadi berkurang dapat menyebabkan terjadinya sa...