Posts

Showing posts from March, 2014

7 Manfaat Dahsyat Beras Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Image
       Beras merupakan salah satu makanan pokok dihampir seluruh penduduk di planet bumi ini. Memang terdengar terlalu berlebihan, tapi faktanya beras atau rice tersebut memang dapat tumbuh dan tersebar merata dan dikonsumsi di seluruh negara termasuk di Indonesia sendiri. Beras tentu sudah tidak asing dilidah setiap orang. Ibu rumah tangga akan menghadirkan beras sebagai menu wajib untuk seluruh keluarganya. Selain sebagai pembentuk energi untuk berkerja dan beraktivitas, beras ternyata juga memililki berbagai manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat beras bagi kesehatan tubuh tersebut....???        Sahabat, tips kesehatan. Lapar merupakan reaksi tubuh yang mana membutuhkan makanan yang akan dimasukkan ke tubuh atau perut seseorang. Tidak sedikit dari kita yang langsung mengambil sepiring nasi untuk menghilangkan lapar tersebut. Oleh karena itulah, tanpa sadar kita akan selalu tergantung pa...

7 Kebiasaan Rutin Yang Membahayakan Kesehatan Tubuh

Image
       "Kebiasaan Sehat Akan Membuat Tubuh Lebih Sehat", merupakan salah satu ungkapan yang sangat benar adanya dalam kehidupan manusia sepanjang hari. Seperti sudah sama-sama kita ketahui, setiap manusia yang hidup tentu memiliki aktivitas maupun pekerjaan yang berbeda-beda antara satu dengan lainnya. Disamping itu, berbagai kebiasaan setiap orang juga pasti berbeda dan tidak sama persis meskipun bekerja atau beraktivitas di tempat yang sama. Ada berbagai kebiasaan rutin yang sering dilakukan yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja berbagai kebiasan rutin yang membahayakan kesehatan tubuh tersebut...???         Sahabat, tips kesehatan. Membiasakan diri melakukan berbagai kebiasaan rutin yang menyehatkan tentu akan berdampak positif terhadap makin meningkatnya kesehatan tubuh yang anda miliki. Jika setiap hari, kita melakukan berbagai kebiasaan yang tidak menyehatkan, maka cepat atau lambat akan berdam...

Inilah 5 Bahaya Nyata Saat Makan Terlalu Cepat

Image
       Sahabat, tips kesehatan. Saatttnya.....makannnnn......!!!!. Makan merupakan kebutuhan atau aktivitas wajib yang rutin dilakukan oleh semua orang. Sarapan, makan siang maupun makan malam mungkin menjadi salah satu momen yang menyenangkan dan tidak akan terlewatkan setiap hari. Energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan didapatkan dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Mengunyah makanan dengan pelan-pelan merupakan aturan wajib yang harus dilakukan. Lalu, adakah bahaya nyata saat makan terlalu cepat atau tergesa-gesa tersebut....???         Mengkonsumsi makanan apapun sebaiknya dikunyah dengan pelan-pelan untuk kesopanan serta sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh itu sendiri. Mengunyah makanan didalam mulut merupakan proses penghancuran atau pelembutan pertama sebelum makanan masuk ke organ pencernaan diperut anda. Jadi sangat dianjurkan untuk mengunyah makanan lebih lama untuk ...

5 Manfaat Dashyat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari

Image
      Sahabat, tips kesehatan. Duingiiiiinnnn.......bangeeeettttt......, mungkin itulah yang pertama kita rasakan saat membasahi tubuh dengan air dingin di pagi hari. Setelah terbangun dari tidur panjang dimalam hari, mandi pagi merupakan aktivitas yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang sehat. Hal ini mungkin sudah terbiasa dilakukan oleh sebagian orang, tapi tidak sedikit dari kita yang meninggalkan rutinitas mandi di pagi hari dengan berbagai alasan yang mengiringinya. Mandi air dingin dipagi hari ternyata memiliki manfaaat luar biasa untuk kesehatan tubuh setiap orang. Lalu, apa saja manfaat dahsyat mandi air dingin di pagi hari tersebut....???         Ada tiga gaya hidup sehat yang dapat dilakukan setiap orang sebelum jam 6 pagi yaitu berolahraga pagi, minum air putih serta mandi dengan air dingin. Khusus untuk mandi pagi merupakan salah satu aktivitas yang begitu sulit dilakukan oleh sebagian orang. Dinginnya air ...

7 Tips Kreatif Jadikan Tubuh Lebih Sehat Dan Bugar

Image
       Kesehatan tubuh akan selalu menjadi hal terpenting dalam setiap denyut nadi kehidupan setiap orang. Jika kita tidak pandai-pandai menjaga kesehatan tubuh, maka cepat atau lambat tubuh akan mengalami penurunan kesehatan atau dengan kata lain sakit. Tubuh manusia tersusun atas berbagai macam organ yang mana kesemuanya membutuhkan nutrisi dan perawatan yang benar. Gaya hidup sehat mampu membuat kesehatan tubuh semakin meningkat. Berbagai tips kreatif dapat dipraktekkan agar tubuh lebih sehat setiap saat. Lalu, apa saja tips-tips kreatif menjadikan tubuh lebih sehat tersebut...???        Sahabat, tips kesehatan. Pola hidup sehat mungkin salah satu kalimat yang sudah sering hinggap di telinga setiap orang. Meskipun begitu, tidak sedikit dari kita yang dengan sengaja melakukan berbagai aktivitas yang merusak kesehatan tubuh itu sendiri. Hal ini dapat dimaklumi, kesibukan pekerjaan, kemajuan zaman dan kemajuan teknologi semakin...

CINTA ITU INDAH, BILA KITA BERSAMA

Image
(27 Maret 2011 pukul 9:46) Hari-hari yang selalu di isi dengan kegiatan mahasiswa,, penuh canda,,tawa,,duka lara,, bahkan tak luput dari amarah,, maybe juga C.I.N.T.A ...................................... !       Subhanallah banget,, dosen ga masuk,, kesempatan buat kawan2 cewek pada ngerumpi (dasar cewek kalau dah ketemu),, ya Allah ributnya ga tanggung,, kalah suara riuh tsunami tuh,, kawan2 cowok ntah kemana (sendiri ni cowok di lokal),, dicuekin pulak lah yang tak iyanya,, tapi tetep enjoy,, dengerin kawan2 cewek ngerumpi,, apa lagi ngerumpinya *cinta lah becinta* ahay.. lebay.. Ada yang pada cerita cowoknya,, ntah pamer ga tau lah,, yang tak iya ada yang cerita cowok kawannya (dasar stress ni cewek,,iyakan,, ngapai nyeritain cowok orang),, nah yang buat penasaran nih,, ada cewek asyik senyam senyum sendiri di bangku belakang,, sambil dengar lagu **lolipop,,loll,,lolipop,loll,, cinta itu indah, saat kita bersama** kurang lebih sekian terima kasih seperti i...

Masih Cinta Yang Sama

Image
Biarlah hitam menjadi hitam jangan kau ubah jadi putih.... Sebait lirik lagu jadul yang biasa-biasa saja, tidak terlalu asik untuk dinyanyikan, namun entah mengapa bisa meradang mendengarnya, mengingatkan pada seorang “ some one spesial in heart ” yang bisa jadi sama sekali tidak mengingat pemuda yang ala kadarnya ini. Sebenarnya apa yang terjadi pada hati bila, sedang tidur mimpi dia, bangun tidur jadi kelamaan dikarenakan asik mimpi dia, serasa nyata hingga lebih indah rasanya tidur saja agar bisa bersamanya. Lagi nonton televisi lihat artis jadi keingat dia lagi, istirahat makan siang keingat sedang makan berdua dengannya, melihat rintik-rintik hujan kembali teringat dikala hujan membasahi hati saat bersamanya, kemudian tiba-tiba termenung malah semakin terbayang wajahnya sedang senyum romantis aduhai, selesai beribadah pada sang Pencipta ingat dia juga, ya sudah doain saja. Sebenarnya teringat seseorang itu bisa disebabkan karena beberapa hal teknis, misal ingat seseorang karena be...